LelkiErő Emelő kihívás

Anyaként elkerülhetetlenek a stresszhelyzetek. Azonban a megfelelő technikákkal az érzelmi egyensúly megteremtése könnyebb lehet, mint gondolnád! Így újra élvezheted a gyerekneveléssel járó kedves és örömteli pillanatokat még akkor is, ha éppen nehéz időszakot élsz meg.

Ez az öt részes program segít megerősíteni érzelmi ellenállóképességedet, hogy könnyebben birkózz meg a mindennapok kihívásaival.

Minden második nap egy rövid, ám hatékony technikát, gondolatébresztőt és gyakorlati feladatot kapsz, amelyek azonnal alkalmazhatók az életedben.