Belső Kritikus zsebszelídítő

A Belső Kritikus Zsebszelídítő egy rövid, gyakorlati anyag kisgyerekes anyáknak.
Olyan pillanatokra készült, amikor túlterhelt vagy, elbizonytalanodsz, és magaddal bánsz a legkeményebben.

Ez a minikurzus segít, hogy:

• felismerd, amikor a belső kritikusod veszi át az irányítást,
• lecsendesítsd a bántó hangokat,
• átírd a belső párbeszédet – úgy, ahogyan egy jó barátnődnek szólnál.