A Belső Kritikus Zsebszelídítő egy rövid, gyakorlati anyag kisgyerekes anyáknak.
Olyan pillanatokra készült, amikor túlterhelt vagy, elbizonytalanodsz, és magaddal bánsz a legkeményebben.
Ez a minikurzus segít, hogy:
- felismerd, amikor a belső kritikusod veszi át az irányítást,
- lecsendesítsd a bántó hangokat,
- átírd a belső párbeszédet – úgy, ahogyan egy jó barátnődnek szólnál.
Course Content
Mi is ez a „belső kritikus”?
You don't currently have access to this content
Gyakorlat 1.
You don't currently have access to this content
Gyakorlat 2.
You don't currently have access to this content
Gyakorlat 3.
You don't currently have access to this content
Ne a belső kritikust hallgasd, hanem önmagad
You don't currently have access to this content
