A Mielőtt elszakad a cérna egy ötleckés, komplex dühkezelési tanfolyam, ami segít megérteni, miért pont akkor borulsz ki, és mit csinálj, mielőtt elszállna a helyzet.
Gyakorlatias eszközök a robbanás helyett, helyreállítási technikák, ha már kiborultál.
A kiabálás helyett: tudatos reakciók, nyugodtabb mindennapok. 💜
Tanfolyam tartalom
Mi történik, amikor elszakad a cérna?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Bónusz lecke: Önreflektív gyakorlat a düh gyökereinek feltárására
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Bónusz lecke: Önegyüttérzés gyakorlat a belső helyreállításért
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Nem baj, ha kiborulsz – az a fontos, hogyan állsz talpra
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
