A “Mielőtt elszakad a cérna” egy ötleckés dühkezelési tanfolyam, ami segít megérteni, miért pont akkor borulsz ki, és mit csinálj, mielőtt elszállna a helyzet.
Gyakorlatias eszközök a robbanás helyett, helyreállítási technikák, ha már kiborultál. Nem tökéletességet ígér – hanem megértést.
A kiabálás helyett: tudatos reakciók, nyugodtabb mindennapok. 💜
Course Content
Mit fogsz kapni ettől a tanfolyamtól?
You don't currently have access to this content
Mi történik, amikor elszakad a cérna?
You don't currently have access to this content
Ha kiborultam, hogyan hozzam helyre?
You don't currently have access to this content
Bónusz lecke: Önreflektív gyakorlat a düh gyökereinek feltárására
You don't currently have access to this content
Nem baj, ha kiborulsz – az a fontos, hogyan állsz talpra
You don't currently have access to this content
