Ez a tanfolyam három részből áll. Abban segít, hogyan állítsd meg a rágódást, szelídítsd meg a belső kritikust, és engedd el a társas összehasonlítgatást.
Így a bénító negativitás már múltté lesz, és könnyebben fogsz tudni kapcsolódni saját magadhoz és a családodhoz is.
